11月15日 比赛日 铁人3项接力赛 5000M跑步 （完赛 第二名 奖金300）
这个第二名比较意外。首先是对手实力一般，还有本人实力正全方位提升。
虽然我们队在有两个女生的情况下，依然拿到了第二。
这次铁三接力我负责的是并不擅长的跑步，确收到了意外的效果。
赛后时间统计显示，我5000米跑步的时间是19分10秒。排在总排名第三位。
在此前我的5000米最好成绩为20分多点。
这次比赛虽官方说距离是5KM，但跑完觉得只有4.75左右。
但是比赛途中因天气冷，我忍不住还小解了一把，至少浪费掉40秒的时间。
由此看来，这次比赛依然是我的最快成绩。而且觉得没有尽全力，还可以再快的。
11月21日 比赛日 嘉年华公路大众组 4KM*2圈 （完赛 第二名 奖金500+奖品2000）
公路比赛是周末嘉年华两日三赛的开始。好在距离实在太短，没用什么力就完了。
最近狂练冲刺在本次短距离的比赛中获得了成效。
总结本次比赛成功的关键在于稳重求胜，在冲刺前占据了一个好位置。
最后冲刺与小吴包揽一、二名。
搞笑的是赛后因走错地方，错过了颁奖仪式……晕、白拿个第二！哈哈~~~~~~
公路比赛中
冲刺瞬间
补照奖品奖状照
11月22日 比赛日 嘉年华山地大众组 （完赛 第10多名）
在嘉年华第二天进行的山地赛中，因准备不足付出了惨痛代价。
首先是去晚了没有来得及试赛道，导致第一圈从几米高的坎上冲下来人仰马翻。
好在只是皮外伤，摔倒后还能继续起来比赛。
比赛分两个组比，我排第二组的第五名，赛后得奖的前十名全是第一组的。
如此让人看不懂的比赛成绩。不过是大众组，也没有奖金，也懒得找组委会麻烦了。
11月22日 嘉年华铁人两项 （完赛 2小时06分 比元旦进步半小时 第30多）
早上的山地比赛以外受伤或多或少影响到了中午进行的铁人两项。
在第一个跑步中环节中，我依然可以在众多车手中找到一些优势。完成时排名20多
在个人自行车TT中，觉得完全没有发挥。腿抽筋，导致无法全力向前。时速只能保持在30多点。
在最后一个跑步环节中，托着抽筋腿跑完。感觉体能完全没问题，还有很多力。
就是腿不争气，没办法！
不过完成时间比去年快了近半个小时。但这次铁人整体水平提高，名次只上升了10多位。
赛前在转换区
出发
跑步中
个人TT进行中
冲刺中
冲刺
女子冠军李季。据说是雅典奥运会万米第8名
